Статья рассказывает о необходимости замены масла в коробке передач, о том, как часто это нужно делать и зачем. Описывается, как работает масло в коробке передач, какие свойства оно имеет и какие функции выполняет. Также описываются последствия неправильной замены масла и когда это нужно делать.

Статья предлагает 7 способов самомотивации, включая игнорирование неважных вещей, понимание того, что вам надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки и чтение историй успеха других людей.